Sport und Ernährung
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Sport und Ernährung

Für sportliche Höchstleistungen ist eine ausgewogene Ernährung wichtig – aber schmecken soll es auch! Bei uns findest du die leckersten Fitness-Rezepte und viele nützliche Tipps, um dich auch im Alltag in Top-Form zu bringen.

Sport und Ernährung

Höher, schneller, lecker!

Für deinen Trainingsplan suchst du Rezepte, die ausgewogen, abwechslungsreich und appetitlich sind? Mit unseren Ernährungsplänen kommst du deinen Fitnesszielen ganz lecker ein Stück näher!

Zu den Ernährungsplänen
Fisch Apfel Zeichnung Zeichnung
Amateursport

Mama, das schmeckt mir!

Wie viel Gemüse gehört auf den Teller? Sind Süßigkeiten grundsätzlich schlecht? Beim Thema Kinder und Ernährung gibt es viele Fragen. Hier erfährst du, was es alles zu beachten gibt.

Zu den Ernährungstipps
Amateursport

Richtig ernähren.
Besser kicken.

Die richtige Ernährung hilft dir, das Beste im Sport rauszuholen. Auch im Fußball. Deshalb haben sich REWE und der DFB vorgenommen, gemeinsam die Vereine in ganz Deutschland dabei zu unterstützen.

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